Статья о том, как автор начала заботиться о своем здоровье и изучать информацию о физиологических процессах в теле и голове. Автор призывает читателей также заботиться о своем здоровье и готовым попробовать что-то новое для себя и ради себя.

В статье рассказывается о том, что люди не умеют заботиться о своем здоровье, так как не были научены этому в детстве. Автор также критикует подход к лечению, когда люди принимают таблетки и БАДы, не задумываясь о причинах болезней. Она рассказывает о своем опыте обращения к врачам и о том, что каждый из них давал ей свои рекомендации, не учитывая организм как единое целое.

История борьбы автора с болезнью Бехтерева, генетическим заболеванием всех суставов, мышц и связок. Описывается долгий путь к диагнозу и трудности, связанные с лечением. Автор дает советы по выявлению заболевания и поиску грамотного врача.

В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с болезнью Бехтерева и о том, как она пришла к пониманию важности здорового образа жизни. Она говорит о вреде курения, неправильного питания и о том, как они влияют на организм. Автор призывает читателей следить за своим здоровьем и не выкуривать себя из жизни.

Согласно Аюрведе, сутки делятся на 3 цикла: переваривание пищи, усвоение и очищение. Правильный ход циклов необходим для здоровья. Необходимо соблюдать правила, вытекающие из хронологии работы нашего организма: завтракать можно и раньше, основные приемы пищи должны приходиться на период с 10.00 до 20.00, ужин лучше закончить до 18.00, чтобы к 20.00 утих процесс пищеварения.

Вода, набранная в период крещения, действительно обладает целебными свойствами, независимо от источника. Научные исследования показали, что крещенская вода содержит определенную информационно-волновую программу в виде упорядоченных здоровых частот человеческого организма. Интересный факт: если изолировать крещенскую воду от внешних воздействий, то она сохраняет свои качества на протяжении длительного времени. Физики из НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина РАМН сообщают, что число ион-радикалов в воде поползло вверх уже с 17 января, а вместе с этим вода становилась мягче и менее кислотной.

Японский метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Для начала довольно сложно выдержать целых 5 минут, поэтому начинайте с малого – по 2-3 минуты. Результат будет ощутимо заметен уже через месяц таких несложных занятий.

О состоянии здоровья органов можно узнать по состоянию кожи лица. Опытному специалисту многое понятно по состоянию кожи лица: по ее цвету, увлажненности, сосудистому рисунку, расположению и глубине морщин. В статье приведены проекции органов на лице и возможные кожные нарушения при их функциональных нарушениях.

Статья о том, как тренировать сосуды для улучшения их здоровья. В статье описываются различные методы тренировки сосудов, такие как контрастные водные процедуры, баня, дыхательные практики и другие методы. Также в статье приводится тест на здоровье сосудов и советы по улучшению общего здоровья, такие как полноценный рацион и движение.