В этом посте автор рассказывает о том, как она осознала ценность здоровья после того, как столкнулась со своим заболеванием. Она говорит о том, что здоровье должно быть на первом месте в жизни, и что оно является одним из самых дорогих вложений. Автор также упоминает свой опыт и обучение в области здоровья и психологии.
# Здоровье
Статья о том, что каждый человек мечтает о чем-то своем, но здоровье является основой для исполнения мечт. Описывается ситуация, когда у человека есть все, что он хотел, но здоровье подорвано. Подчеркивается важность заботы о здоровье и балансе в жизни.
Статья о том, как автор начала заботиться о своем здоровье и изучать информацию о физиологических процессах в теле и голове. Автор призывает читателей также заботиться о своем здоровье и готовым попробовать что-то новое для себя и ради себя.
В статье рассказывается о том, что люди не умеют заботиться о своем здоровье, так как не были научены этому в детстве. Автор также критикует подход к лечению, когда люди принимают таблетки и БАДы, не задумываясь о причинах болезней. Она рассказывает о своем опыте обращения к врачам и о том, что каждый из них давал ей свои рекомендации, не учитывая организм как единое целое.
В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с болезнью Бехтерева и о том, как она пришла к пониманию важности здорового образа жизни. Она говорит о вреде курения, неправильного питания и о том, как они влияют на организм. Автор призывает читателей следить за своим здоровьем и не выкуривать себя из жизни.
Согласно Аюрведе, сутки делятся на 3 цикла: переваривание пищи, усвоение и очищение. Правильный ход циклов необходим для здоровья. Необходимо соблюдать правила, вытекающие из хронологии работы нашего организма: завтракать можно и раньше, основные приемы пищи должны приходиться на период с 10.00 до 20.00, ужин лучше закончить до 18.00, чтобы к 20.00 утих процесс пищеварения.
О состоянии здоровья органов можно узнать по состоянию кожи лица. Опытному специалисту многое понятно по состоянию кожи лица: по ее цвету, увлажненности, сосудистому рисунку, расположению и глубине морщин. В статье приведены проекции органов на лице и возможные кожные нарушения при их функциональных нарушениях.
Статья о том, как тренировать сосуды для улучшения их здоровья. В статье описываются различные методы тренировки сосудов, такие как контрастные водные процедуры, баня, дыхательные практики и другие методы. Также в статье приводится тест на здоровье сосудов и советы по улучшению общего здоровья, такие как полноценный рацион и движение.