Статья о том, что такое био-ритмы организма и почему они важны. В статье рассказывается о том, какие гормоны вырабатываются в разное время суток и как они влияют на организм. Также описывается, как нарушение биологических циклов может негативно сказаться на здоровье. Статья полезна для тех, кто интересуется здоровым образом жизни и Условным Голоданием.