ТРЕНИРОВКА СОСУДОВ
Все процессы в теле происходят только благодаря сосудам. По ним кровь перемещает кислород и питательные вещества к клеткам, забирает от них углекислый газ, метаболиты.
Тест на здоровье сосудов:(только для тех, у кого ногти без лака):
👉🏻 нажмите пальцем на свой ноготь, дождитесь появления белого пятна, снимите нажим и засеките время: за сколько ноготь стал розовым?
В норме - почти мгновенно👌🏻Чем дольше держится белое пятно, тем слабее ваши сосуды во всем теле.
⠀
Если есть какие-то изменения в работе сосудов, то они повсеместные, ведь сосудистая система представляет собой сеть.
⠀
🫀Сосуды и вены - это соединительная ткань, которая может и должна регенерировать. Тренировка сосудов - это тренировка 🏋🏼♀️ капиллярного русла: мы вызываем их сужение и расширение, с перераспределением крови 🩸по «спящим» тканям
🚿 Контрастные водные процедуры
При воздействии холода стенки мелких сосудов сужаются, а тепло наоборот вызывает их расширение. Кровоток от этого усиливается, кровь из центра тела приливает к коже, затем идет обратный отток внутрь тела, в том числе в места, которые нуждаются в крови 🩸
🛀🏽 Баня
Достаточно даже 60 градусов и желателен влажный воздух 🫧
Под воздействием высоких температур сосуды расширяются, по ним усиливается кровоток🩸
После этого желательно облиться холодной водой или погрузиться в купель, прыгнуть в снег ❄️
🌬Воздушные ванны, дыхательные практики
За счет этого достигается расширение капилляров и сосудов биохимическим путем, за счет изменения концентрации кислорода и СО2 в крови - сосуды в ответ на изменения давления могут расширяться и сужаться
🚿 Душ Алексеева
Создает дозированную периодическую компрессию вены, механически сужая ее просвет. Лимфодренаж дает возможность разгрузить венозно-лимфатическую систему🩸
Улучшается тканевой обмен и восстанавливается проницаемость капилляров.
🛌 Сон, движение 🏃🏼♀️полноценный рацион 🧆 - это основа
Вены на ногах беспокоят? Чтобы не допустить или повернуть вспять проявления венозной недостаточности мы и выполняем сосудистую гимнастику 🤸🏼♂️ и регулярно проходим антипаразитарную программу.
Для своей программы я выбрала эфирные масла терапевтического класса, которыми можно заменить все медикаменты в доме 🏡
Когда сосуды очищены от токсинов, шлаков и продуктов жизнедеятельности паразитов в организме, тогда и кровь циркулирует по - другому👌🏻
В комплексной программе по очищению и оздоровлению организма задействованы все аспекты и собраны в единую рабочую систему, которая помогает быстро мягко и эффективно наладить работу всех органов и систем, устранив неполадки.
В очищенном организме нет венозных застоев, варикоза и тромбофлебита, нет отчетности и проблем с работой кровеносной и лимфатической систем
Все достаточно легко можно откорректировать, просто нужны система и пошаговая инструкция 📃
Все подробности можно узнать, записавшись на бесплатную диагностическую консультацию ❤️
Очередной поток курса «Внутренее Сияние» стартует совсем скоро 🔥
⏰ Поспешите - несколько мест уже занято
#сосуды #здоровыесосуды #здоровыесосудыдолгаяжизнь #здоровыесосудыисердце☘️ #здоровоесердце #сердечнососудистыезаболевания #сердечнососудистаясистема #здоровьесердечнососудистойсистемы #кровеноснаясистема #кровеносныесосуды #капилляротерапия #капилляры #здоровыекапилляры #варикоз #варикозлечение #варикозноерасширениевен #варикознаяболезнь #варикозанет #варикозвен #варикозног #тромбофлебит #тромбофлебитлечение #отечность #застой #застойжелчи #застойлимфы
